早泄如何调理好

 　　导语：早泄不但要积极的治疗，还需要患者平时配合一些方法进行调理，一般早泄的调理有：心理调节、饮食调理两方面。

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　　医师详细介绍：早泄的调理方法

　　1、早泄的心理调节方法：早泄的病因多由心理因素引起。工作压力大、性生活时心理紧张、焦虑等均可以导致早泄，所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。

　　2、早泄的饮食调理方法：可以多吃一些壮阳固精的食物，如：韭菜、羊肉、动物的肾脏、鱼虾、海带等，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。

　　医师提醒：以上方法只能辅助治疗早泄，不可把它当成主要的治疗方法，要想治好早泄，建议及时去医院接受正规治疗。

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